🍽️
Fırında Kaşarlı Karnabahar Taco
Baharatlı karnabahar, lavaş ve kaşarla hazırlanan taco esintili yaratıcı bir tarif.
⏱40 dkOrta310 kcal
KarnabaharTacoFırın+1
Tarifler
Kısır
İnce bulgur, salça, yeşillik, nar ekşisi ve limonla hazırlanan klasik, pratik ve lezzetli bir soğuk salata.
⏱30 dkKolay230 kcal
SalataVejetaryenPratik+2
🍽️
Terbiyeli Tavuk Çorbası
Haşlanmış tavuk, yoğurt ve limonlu terbiyeyle hazırlanan besleyici bir çorba.
⏱35 dkKolay210 kcal
ÇorbaTavukTerbiyeli+1
🍽️
Kıymalı Bezelye Yemeği
Klasik ev yemeği sevenler için kıymalı, patatesli ve havuçlu bezelye yemeği.
⏱40 dkKolay320 kcal
BezelyeKıymaSulu yemek+1
🍽️
Patatesli Yumurta
Kahvaltı veya hızlı akşam yemeği için yapılabilecek pratik patatesli yumurta.
⏱25 dkKolay360 kcal
YumurtaPatatesKahvaltı+1
🍽️
Fırında Yumurtalı Sebze Kup
Muffin kalıbında sebze ve yumurtayla hazırlanan pratik, porsiyonluk kahvaltı alternatifi.
⏱30 dkKolay250 kcal
YumurtaKahvaltıFırın+1
Sebzeli Kırmızı Mercimek Köftesi
Kırmızı mercimek, ince bulgur, salça ve yeşilliklerle hazırlanan klasik mercimek köftesine havuç ve kapya biber eklenerek daha renkli ve besleyici hale getirilen pratik bir tarif.
⏱50 dkKolay210 kcal
VejetaryenMercimekAtıştırmalık+4
🍽️
Kıymalı Pırasa Yemeği
Pırasa, kıyma ve havuçla hazırlanan hafif ve doyurucu bir tencere yemeği.
⏱40 dkKolay280 kcal
PırasaKıymaSebze+1
🍽️
Muzlu Fıstık Ezmeli Yulaf Topları
Pişirmeden hazırlanan, muz, yulaf ve fıstık ezmesiyle yapılan pratik tatlı atıştırmalık.
⏱20 dkKolay210 kcal
TatlıYulafAtıştırmalık+1
🍽️
Tavuklu Pirinç Pilavı
Tek başına ana yemek gibi yenebilen, tavuklu ve doyurucu pirinç pilavı.
⏱35 dkKolay430 kcal
PilavTavukDoyurucu+1
🍽️
Sebzeli Bulgur Pilavı
Pilavlık bulgur, domates, biber ve soğanla hazırlanan; lif oranı yüksek, ekonomik ve doyurucu bir pilav tarifi. Ana yemeklerin yanında servis edilebileceği gibi yoğurtla birlikte tek başına hafif bir öğün olarak da tüketilebilir.
⏱35 dkKolay260 kcal
PilavVejetaryenEkonomik+4
🍽️
Kıymalı Karnabahar Yemeği
Karnabahar, kıyma ve havuçla hazırlanan hafif ama doyurucu bir tencere yemeği.
⏱40 dkKolay300 kcal
KarnabaharKıymaSulu yemek+1
🍽️
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Taze fasulye, domates, soğan ve zeytinyağıyla hazırlanan hafif ve klasik bir zeytinyağlı yemek.
⏱55 dkKolay180 kcal
ZeytinyağlıVejetaryenHafif+2
🍽️
Zeytinyağlı Kabak
Hafif, sebzeli ve soğuk da servis edilebilen pratik zeytinyağlı kabak yemeği.
⏱35 dkKolay190 kcal
KabakZeytinyağlıHafif+1
🍽️
Mercimek Köftesi
Kırmızı mercimek, ince bulgur ve yeşilliklerle hazırlanan klasik çay saati tarifi.
⏱45 dkOrta230 kcal
MercimekKöfteVejetaryen+1
🍽️
Etli Türlü
Patlıcan, kabak, patates ve etle hazırlanan klasik, doyurucu bir tencere yemeği.
⏱55 dkKolay360 kcal
TürlüEtliSebzeli+1
Lokanta Usulü Mercimek Çorbası
Kırmızı mercimek, havuç, patates ve soğanla hazırlanan; blenderdan geçirildiğinde pürüzsüz kıvam alan klasik lokanta usulü mercimek çorbası. Limon, pul biber ve nane ile servis edildiğinde hem doyurucu hem de hafif bir başlangıç olur.
⏱40 dkKolay150 kcal
VejetaryenEkonomikPratik+3
🍽️
Zeytinyağlı Enginar
Enginar, havuç, patates ve bezelyeyle hazırlanan hafif zeytinyağlı yemek.
⏱45 dkOrta210 kcal
EnginarZeytinyağlıSebze+1
🍽️
Peynirli Omlet
Kahvaltı veya hızlı öğün için hazırlanan pratik peynirli omlet.
⏱15 dkKolay290 kcal
OmletYumurtaPeynirli+1
🍽️
Mantarlı Tavuk Sote
Tavuk, mantar ve biberle hazırlanan hızlı ve doyurucu bir tava yemeği.
⏱35 dkKolay360 kcal
TavukMantarSote+1
Menemen
Domates, biber ve yumurtayla hazırlanan klasik, pratik ve doyurucu bir kahvaltılık.
⏱20 dkKolay210 kcal
KahvaltıPratikVejetaryen+2
🍽️
Elmalı Tarçınlı Yulaf Kup
Elma, yulaf ve yoğurtla hazırlanan tatlı isteğini hafif şekilde bastıran pratik kup.
⏱20 dkKolay290 kcal
TatlıYulafElmalı+1
🍽️
Kabak Tabanlı Mini Pizza
Kabak dilimleri üzerine hazırlanan, hafif ve eğlenceli mini pizza alternatifi.
⏱35 dkKolay240 kcal
KabakPizzaFırın+1
🍽️
Fırında Soslu Somon
Limon, zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanan pratik fırında somon tarifi.
⏱30 dkKolay410 kcal
SomonBalıkFırın+1